Dieser Kurs ist speziell entwickelt für Personen, die unter Rückenproblemen/Rückenschmerzen leiden. Durch gezielte Übungen werden die Rückenmuskeln stabilisiert und gestärkt. Dieser Kurs eignet sich auch ausgezeichnet zur Vorbeugung; warten Sie nicht, bis Sie Rückenprobleme haben. InstruktorInnen: Thomas Lüönd (dipl. Physiotherapeut), Susi
Geschlossen bis 28. Februar 2021
Livestream-Lektionen für alle Step by Step-Mitglieder