Tai Chi ist eine Verbindung von mehreren fliessenden Figuren zu einer bewegten Form, die mit zunehmender Verinnerlichung den Charakter einer bewegten Meditation annimmt. Muskeln, Gelenke und Sehnen werden gleichmäßig beansprucht. Kräfteverschleiß, sportliche Extreme und Leistungsdruck gehören nicht zum Tai Chi. Ein altes chinesisches Sprichwort sagt: „Tai Chi Chuan macht kräftig wie ein Holzfäller, gelenkig wie ein Kind und gelassen wie ein Mann!" Instruktor: Christian

Wer ist step by step?

Hinter step by step stehen zahlreiche motivierte, fachkundige Mitarbeitende. step by step ist Wellness und Fitness. Für Sie und Ihn. Indoor und outdoor. step by step heisst auch moderne Räume, Top-Geräte, ein grosses Angebot und lange Öffnungszeiten. Und eine hohe Qualität zu attraktiven Preisen. An der Kasinostrasse 38 in Aarau. Mittendrin. Nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Wir freuen uns über Feedback und Anregungen. Sie erreichen uns unter info@stepbystep-aarau.ch oder Telefon 062 822 97 27.