28.November bis 04.Dezember 2022
Die Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt und wenn bis 2 Stunden vor der Lektion weniger als 3 Personen angemeldet sind, findet der Kurs nicht statt.
Für die Lektionen, die morgens stattfinden - bitte schon am Vorabend anmelden.
| Tag | Zeit | Lektion | InstruktorIn / Stv. | Bemerkungen |
|---|---|---|---|---|
| Montag, 28.11.Mo | 09:10 – -10:00 | Pilates Susanne | Susanne | |
| 18:30 – -19:20 | Hot Iron® 1 Chris | Chris | ||
| 19:30 – -20:15 | Tai Chi Chris | Chris | ||
| 20:20 – -21:20 | Indoor Cycling Harry | Harry | ||
| Dienstag, 29.11.Di | 08:30 – -09:30 | Fitness für die Frau Claudia | Claudia | |
| 12:05 – -13:00 | Rückenfit Thomas | Thomas | ||
| 17:30 – -18:20 | Power & Move Mona | Mona | ||
| 18:30 – -19:20 | Yoga Chantal | Chantal | ||
| Mittwoch, 30.11.Mi | 12:15 – -13:10 | Hot Iron® 2 Arbnor / Mona | Arbnor / Mona | |
| 12:15 – -13:10 | Hot Iron® 2 via Zoom Arbnor / Mona | Arbnor / Mona | ||
| 18:30 – -19:20 | Pilates Susanne | Susanne | ||
| 19:40 – -20:40 | Indoor Cycling Marcel | Marcel | ||
| Donnerstag 01.12..Do | 09:00 – -09:55 | BodyArt Monika | Monika | |
| 12:15 – -13:10 | Pilates Susanne | Susanne | ||
| 17:30 – -18:20 | Yoga Chantal ↳ fällt aus | Chantal | fällt aus | |
| 18:30 – -19:20 | Hot Iron® 1 Marcel | Marcel | ||
| Freitag, 02.12.Fr | 12:15 – -13:15 | Indoor Cycling Rebi | Rebi | |
| 17:45 – -18:15 | Powerworkout Rebi | Rebi | ||
| 18:30 – -19:00 | Stretching for Beginner Rebi | Rebi | ||
| Sonntag, 04.12.So | 16:00 – -17:00 | Indoor Cycling - Extra Fatburner Marcel | Marcel |
- (*) Probelektion nur nach Absprache möglich. In allen anderen Lektionen ist ein Einstieg jederzeit möglich.
- Probelektion: CHF 20.00 (für Mitglieder gratis)
- Die Group Fitness Stunden werden ausschliesslich ab einer Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen durchgeführt.
- für alle Kurs-Lektionen, die im Kursplan mit "Teilnehmen" beschriftet sind, bitte Online anmelden
- An Feiertagen keine für diesen Wochentag regulären Group-Fitness-Stunden, sondern Spezialprogramm gemäss Angaben in obiger Tabelle oder an unserer Infowand.