nextmove Physiotherapie
Savo Functional Training

28.November bis 04.Dezember 2022

Die Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt und wenn bis 2 Stunden vor der Lektion weniger als 3 Personen angemeldet sind, findet der Kurs nicht statt.
Für die Lektionen, die morgens stattfinden - bitte schon am Vorabend anmelden.

TagZeitLektionInstruktorIn / Stv.Bemerkungen
Montag, 28.11.Mo09:10-10:00Pilates
Susanne
Susanne
18:30-19:20Hot Iron® 1
Chris
Chris
19:30-20:15Tai Chi
Chris
Chris
20:20-21:20Indoor Cycling
Harry
Harry
Dienstag, 29.11.Di08:30-09:30Fitness für die Frau
Claudia
Claudia
12:05-13:00Rückenfit
Thomas
Thomas
17:30-18:20Power & Move
Mona
Mona
18:30-19:20Yoga
Chantal
Chantal
Mittwoch, 30.11.Mi12:15-13:10Hot Iron® 2
Arbnor / Mona
Arbnor / Mona
12:15-13:10Hot Iron® 2 via Zoom
Arbnor / Mona
Arbnor / Mona
18:30-19:20Pilates
Susanne
Susanne
19:40-20:40Indoor Cycling
Marcel
Marcel
Donnerstag 01.12..Do09:00-09:55BodyArt
Monika
Monika
12:15-13:10Pilates
Susanne
Susanne
17:30-18:20Yoga
Chantal
↳ fällt aus
Chantalfällt aus
18:30-19:20Hot Iron® 1
Marcel
Marcel
Freitag, 02.12.Fr12:15-13:15Indoor Cycling
Rebi
Rebi
17:45-18:15Powerworkout
Rebi
Rebi
18:30-19:00Stretching for Beginner
Rebi
Rebi
Sonntag, 04.12.So16:00-17:00Indoor Cycling - Extra Fatburner
Marcel
Marcel
  • (*) Probelektion nur nach Absprache möglich. In allen anderen Lektionen ist ein Einstieg jederzeit möglich.
  • Probelektion: CHF 20.00 (für Mitglieder gratis)
  • Die Group Fitness Stunden werden ausschliesslich ab einer Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen durchgeführt.
  • für alle Kurs-Lektionen, die im Kursplan mit "Teilnehmen" beschriftet sind, bitte Online anmelden 
  • An Feiertagen keine für diesen Wochentag regulären Group-Fitness-Stunden, sondern Spezialprogramm gemäss Angaben in obiger Tabelle oder an unserer Infowand.

step by step.
Für Wohlbefinden, Kraft und Ausdauer.

Wir bieten Ihnen ein umfassendes Angebot für Wellness und Fitness.Wählen Sie zwischen Sauna oder Dampfbad, individuellem Training oder Group Fitness. Mit modernsten Geräten und Behandlungsmethoden. Und mit einer kompetenten und persönlichen Beratung durch unsere Fitness Trainer. Für mehr Wohlbefinden und Entspannung mit unseren Massagen. Mitten in Aarau.

Wer ist step by step?

Hinter step by step stehen zahlreiche motivierte, fachkundige Mitarbeitende. step by step ist Wellness und Fitness. Für Sie und Ihn. Indoor und outdoor. step by step heisst auch moderne Räume, Top-Geräte, ein grosses Angebot und lange Öffnungszeiten. Und eine hohe Qualität zu attraktiven Preisen. An der Kasinostrasse 38 in Aarau. Mittendrin. Nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Wir freuen uns über Feedback und Anregungen. Sie erreichen uns unter info@stepbystep-aarau.ch oder Telefon 062 822 97 27.